Slank na de Corona crisis

 

20180811_175730

Je wilt graag een aantal kilo’s minder wegen.

Door het thuis zitten ivm het Corona virus lukt het je niet om te starten met afvallen. Maar voor je het weet is het zomer en wil je toch graag leuke zomerkleding kunnen dragen.

Daarom is het nu DE tijd om te starten met afvallen,  gewoon online vanuit huis.

Zonder inzicht in de psychologie achter afvallen is elke lijnpoging gedoemd te mislukken.

We eten niet altijd om de honger te stillen. We eten ook voedsel voor comfort of om stress te verlichten.  Vaak heb je niet door waarom je eet en hoeveel je eet. Hierdoor ontspoort dan ook  elk plan om gewicht te verliezen.

Met mijn Online leer ik je simpel en doeltreffend hoe je grip krijgt op je gewicht.

In  kleine  stappen leer ik je hoe je je eetgedrag aanpast om voor de zomer op een gewicht te zijn wat bij jou past. Je werkt toe naar  een bewust voedingspatroon waarbij je BLIJVEND afvalt.

Wat kun je verwachten:

  • Een behandel plan afgestemd op jou persoonlijke situatie
  • Grote betrokkenheid en intensieve begeleiding
  • Lekkere recepten
  • Ondersteuning via whats-app
  • Je gaat ontdekken waarom je eet (emotioneel eten)
  • Je leert gezondere keuzes te maken
  • Je leert hoe je om kunt gaan met moeilijke momenten

Wil je meer weten? Neem Dan vrijblijvend  contact met mij op.

Vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering is mogelijk.