Dadelreep

20190124_174210

 

Ingrediƫnten:

125 gram dadels
125 gram havermout
1 handje gemengde noten
1 el pompenpitjes
1 el zonnebloempitjes
1 el honing
1 el appelstroop
3 el kokosolie
1 el kaneel

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediƫnten (behalve de kokosolie) in de kom van de keukenmachine en maal fijn. Smelt de kokosolie in een pannetje op laag vuur.
Voeg de gesmolten kokosolie bij de gemalen massa en roer goed door.
Neem een plat bakblik en bekleed met bakpapier. Schep hier het mengsel in en druk goed aan. Zet het bakblik twee uur in de koelkast.
Haal het uit de koelkast en snijd er mooie reepjes van.

Bewaar de dadelrepen in de koelkast.

Eet smakelijk